Nordic Walking
Bewegung – die GUT TUT!
Stärken Sie Ihren Körper, fördern Sie Ihre Gesundheit und genießen Sie die frische Luft in netter Gesellschaft.
Ich habe Interesse!
Warum Nordic Walking?
Ganzkörpertraining für Arme, Beine und Rumpf
Gelenkschonend
Verbesserung von Ausdauer und Herz-Kreislauf
Stärkung von Rücken und Rumpfmuskulatur
Fördert Koordination und Gleichgewicht
Bewegung an der frischen Luft – ideal zum Stressabbau
Für wen ist der Kurs geeignet?
Einsteiger
Wiedereinsteiger
Erwachsenen jeden Alters
Gesundheits- & Fitnessorientierten
Machen Sie mit – Ihr Körper wird es Ihnen danken!
